¿Cómo sé si soy regular o goofy?

Zastanawiałeś się kiedyś, która noga powinna prowadzić, gdy stajesz na desce surfingowej, snowboardzie czy deskorolce? To fundamentalne pytanie dla każdego, kto zaczyna swoją przygodę ze sportami deskowymi. Odpowiedź na nie kryje się w pojęciach "regular" i "goofy", a jej odkrycie może znacząco wpłynąć na Twój komfort i postępy w nauce. Nie ma jednej "lepszej" postawy – jest tylko ta, która jest dla Ciebie naturalna. Jak więc ją rozpoznać?

Regular czy goofy? Zrozumienie podstawowych postaw

W świecie sportów deskowych wyróżnia się dwie główne postawy, które określają, która noga znajduje się z przodu deski:

• Regular: Osoby o tej postawie prowadzą deskę lewą nogą. Prawa noga znajduje się z tyłu i służy do odpychania się (na deskorolce) lub sterowania i balansowania.
• Goofy: Osoby o tej postawie prowadzą deskę prawą nogą. Lewa noga znajduje się z tyłu i pełni te same funkcje, co prawa u riderów regular.

Około 70-80% ludzi przyjmuje postawę regular, ale bycie goofy jest równie powszechne i naturalne. Ważne jest, by znaleźć swoją dominującą postawę, która zapewni Ci najlepszą kontrolę i równowagę.

Dlaczego postawa ma znaczenie?

Wybór naturalnej postawy to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim bezpieczeństwa i efektywności. Gdy stoisz w sposób, który jest dla Ciebie instynktowny, łatwiej jest:

• Utrzymać równowagę.
• Kontrolować deskę.
• Szybciej reagować na zmieniające się warunki.
• Czerpać większą przyjemność z jazdy i szybciej się rozwijać.

Jazda w nienaturalnej postawie, choć możliwa do opanowania (nazywana "switch"), jest zazwyczaj trudniejsza i mniej intuicyjna na początku.

Proste testy, by odkryć swoją naturalną postawę

Istnieje kilka sprawdzonych metod, które pomogą Ci określić, czy jesteś regular, czy goofy. Spróbuj wykonać każdy z nich, a wynik powinien być dość spójny.

Test pchnięcia

Poproś kogoś, aby delikatnie popchnął Cię od tyłu, gdy stoisz zrelaksowany i nieprzygotowany. Noga, którą pierwszą wysuniesz do przodu, by odzyskać równowagę, jest Twoją nogą prowadzącą. Jeśli to lewa noga – jesteś regular. Jeśli prawa – jesteś goofy.

Test schodów

Zwróć uwagę, którą nogę instynktownie stawiasz jako pierwszą, wchodząc po schodach. Ta noga często jest Twoją nogą prowadzącą na desce. Jest to naturalny ruch, który pokazuje Twoją dominującą stronę.

Test poślizgu

Wyobraź sobie, że stajesz na śliskiej powierzchni (np. lodzie lub świeżo woskowanej podłodze) i masz za zadanie poślizgnąć się do przodu. Noga, którą automatycznie wysuniesz z przodu, by zainicjować poślizg i utrzymać równowagę, to prawdopodobnie Twoja noga prowadząca.

Test kopnięcia piłki

Kopnij piłkę z całej siły. Noga, którą używasz do kopnięcia, jest Twoją nogą dominującą. W sportach deskowych ta noga zazwyczaj jest tylną nogą, która odpowiada za siłę i kontrolę. Oznacza to, że noga, którą nie kopiesz, będzie Twoją nogą prowadzącą.

Obserwacja codziennych nawyków

Zwróć uwagę na to, którą nogę stawiasz z przodu, wykonując codzienne czynności. Na przykład, gdy wchodzisz na krzesło, aby sięgnąć czegoś wysoko, lub gdy próbujesz podskoczyć przez przeszkodę. Często ta sama noga, która jest Twoją naturalną nogą prowadzącą w życiu codziennym, będzie również Twoją nogą prowadzącą na desce.

Ciekawostki i mity na temat postaw

• Pochodzenie nazwy "goofy": Termin ten wywodzi się z krótkometrażowego filmu Disneya z 1937 roku, w którym Goofy jeździ na deskorolce, stawiając prawą nogę z przodu, co było nietypowe dla ówczesnych riderów.
• Nie ma lepszej postawy: Ważne jest, aby pamiętać, że bycie regular lub goofy nie świadczy o lepszych umiejętnościach czy predyspozycjach. To po prostu opis Twojej naturalnej orientacji na desce.
• Ambidextrous (switch stance): Niektórzy doświadczeni riderzy potrafią równie dobrze jeździć w obu postawach. Nazywa się to jazdą na "switch" lub posiadaniem "switch stance". Jest to cenna umiejętność, ale zaczyna się od opanowania swojej naturalnej postawy.

Czy można zmienić swoją postawę?

Tak, jest to możliwe, ale zazwyczaj wymaga to znacznie więcej praktyki i wysiłku. Twoja naturalna postawa jest instynktowna i zapewnia optymalną równowagę. Jazda w postawie "switch" (czyli w postawie przeciwnej do Twojej naturalnej) jest zaawansowaną umiejętnością, którą riderzy rozwijają, aby poszerzyć swoje możliwości. Dla początkujących zaleca się skupienie się na opanowaniu swojej naturalnej postawy, która będzie najbardziej komfortowa i pozwoli na szybsze postępy.

Eksperymentuj i słuchaj swojego ciała

Pamiętaj, że powyższe testy to wskazówki. Najważniejsze jest to, co czujesz Ty sam. Jeśli po wypróbowaniu deski w obu postawach jedna z nich wydaje się znacznie bardziej naturalna, stabilna i komfortowa – to jest Twoja postawa. Nie bój się eksperymentować na początku, ale zaufaj swojemu instynktowi. Odkrycie swojej naturalnej postawy to pierwszy, ale jakże ważny krok w fascynującym świecie sportów deskowych.