Jak zachowywać się na szkoleniu?

Szkolenie to nie tylko inwestycja w rozwój osobisty i zawodowy, ale także wyjątkowa okazja do wymiany wiedzy i doświadczeń. Aby w pełni wykorzystać jego potencjał, kluczowe jest nie tylko to, czego się uczysz, ale także jak się zachowujesz. Twoja postawa i zaangażowanie mogą znacząco wpłynąć na efektywność nauki – zarówno Twojej, jak i innych uczestników.

Klucz do efektywnego szkolenia

Dobre zachowanie na szkoleniu to podstawa, by wynieść z niego jak najwięcej. To połączenie profesjonalizmu, szacunku i aktywnego zaangażowania.

Przygotowanie to podstawa

Zanim jeszcze przekroczysz próg sali szkoleniowej lub dołączysz do wirtualnego spotkania, upewnij się, że jesteś odpowiednio przygotowany. To nie tylko kwestia logistyki, ale i mentalnego nastawienia.

• Zbadaj temat szkolenia: Krótkie zapoznanie się z programem i celami pozwoli Ci lepiej zrozumieć kontekst i sformułować wstępne pytania.
• Określ swoje cele: Zastanów się, czego konkretnie oczekujesz od szkolenia. Pomoże Ci to skupić się na najważniejszych dla Ciebie aspektach.
• Przygotuj niezbędne narzędzia: Notatnik, długopis, naładowany laptop czy tablet – wszystko, co może Ci się przydać do robienia notatek i aktywnego uczestnictwa.
• Zadbaj o wypoczynek: Wyspany umysł lepiej przyswaja nowe informacje.

Punktualność i obecność

Przybycie na czas to wyraz szacunku dla trenera i pozostałych uczestników. Opóźnienia rozpraszają i zakłócają płynność szkolenia, zwłaszcza na początku, gdy przedstawiane są kluczowe informacje organizacyjne i wstęp do tematu.

W przypadku szkoleń online, upewnij się, że Twoje połączenie internetowe jest stabilne, a mikrofon i kamera działają poprawnie. Dołącz do spotkania kilka minut wcześniej, aby uniknąć technicznych problemów w ostatniej chwili.

Aktywne uczestnictwo

Nie bój się zadawać pytań i dzielić się swoimi spostrzeżeniami. Aktywny udział jest nie tylko korzystny dla Ciebie, ale także wzbogaca dyskusję i pomaga trenerowi dostosować tempo oraz poziom materiału do potrzeb grupy.

• Zadawaj pytania: Jeśli czegoś nie rozumiesz, nie wahaj się pytać. Prawdopodobnie inni uczestnicy mają podobne wątpliwości.
• Dziel się doświadczeniami: Twoje praktyczne przykłady mogą być cennym uzupełnieniem teorii.
• Bierz udział w ćwiczeniach: Aktywne wykonywanie zadań pomaga w utrwaleniu wiedzy i rozwinięciu umiejętności.
• Utrzymuj kontakt wzrokowy: Wskazuje to na Twoje zaangażowanie i uwagę.

Szacunek dla innych

Uważne słuchanie innych uczestników i trenera to podstawa. Nie przerywaj, poczekaj na swoją kolej, aby zabrać głos. Pamiętaj, że każdy ma prawo do wyrażania swoich opinii i zadawania pytań.

Wyłącz lub wycisz telefon komórkowy. Odpowiadanie na wiadomości czy przeglądanie mediów społecznościowych jest nie tylko niegrzeczne, ale także rozprasza Ciebie i osoby w Twoim otoczeniu. Unikaj rozmów na boku, które mogą zakłócać przebieg szkolenia.

Notatki i refleksja

Robienie notatek to nie tylko mechaniczne zapisywanie informacji, ale aktywny proces przetwarzania i utrwalania wiedzy. Pomaga to w koncentracji i późniejszym przypomnieniu sobie kluczowych zagadnień.

• Zapisuj kluczowe pojęcia: Skup się na najważniejszych definicjach, modelach i strategiach.
• Odnotowuj przykłady: Konkretne sytuacje i studia przypadków często najlepiej ilustrują teorię.
• Formułuj pytania: Zapisz pytania, które pojawiają się w Twojej głowie – możesz je zadać w odpowiednim momencie lub poszukać odpowiedzi po szkoleniu.
• Reflektuj: Dodawaj własne komentarze, pomysły na zastosowanie wiedzy w praktyce.

Ciekawostka: Pamięć i przyswajanie wiedzy

Czy wiesz, że Hermann Ebbinghaus, pionier badań nad pamięcią, opisał tzw. krzywą zapominania? Pokazuje ona, że większość nowo nabytych informacji zapominamy bardzo szybko, jeśli ich nie powtarzamy. Dlatego powtórki w regularnych odstępach czasu są tak kluczowe dla trwałego przyswajania wiedzy.

Po szkoleniu: Konsolidacja wiedzy

Prawdziwa nauka zaczyna się często po zakończeniu szkolenia. To wtedy masz szansę na utrwalenie i zastosowanie zdobytej wiedzy.

• Przejrzyj notatki: Zrób to jeszcze tego samego dnia.
• Zastosuj wiedzę w praktyce: Spróbuj wdrożyć nowe umiejętności lub rozwiązania w swojej pracy.
• Podziel się wiedzą: Opowiedz o szkoleniu współpracownikom, co pomoże Ci uporządkować i utrwalić informacje.

Najczęstsze błędy i jak ich unikać

Unikanie typowych pułapek pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać czas poświęcony na rozwój.

Brak zaangażowania

Samo fizyczne bycie na szkoleniu nie gwarantuje sukcesu. Pasywne słuchanie i brak interakcji sprawiają, że wiedza ulatuje znacznie szybciej. Pamiętaj, że to Twoja inwestycja.

Rozpraszanie uwagi

W dobie smartfonów i powiadomień łatwo jest stracić koncentrację. Wyłącz wszystkie niepotrzebne urządzenia i zamknij nieistotne zakładki w przeglądarce, aby w pełni skupić się na treści szkolenia.

Opór przed nowością

Niektórzy uczestnicy podchodzą do szkolenia z góry założonymi uprzedzeniami lub oporem przed zmianą. Otwartość na nowe idee i perspektywy jest kluczowa dla efektywnej nauki. Pamiętaj, że nawet jeśli znasz temat, zawsze możesz dowiedzieć się czegoś nowego lub spojrzeć na niego z innej strony.

Podsumowanie

Pamiętaj, że szkolenie to inwestycja w Twoją przyszłość. Twoje zachowanie, zaangażowanie i otwartość mają bezpośredni wpływ na to, ile z niego wyniesiesz. Postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami, nie tylko maksymalizujesz swoje korzyści, ale także przyczyniasz się do stworzenia pozytywnej i produktywnej atmosfery dla wszystkich uczestników. Bądź profesjonalny, szanuj innych i bądź ciekawy – to prosta recepta na sukces!