Naleśniki z kaszą gryczaną i twarogiem wędzonym, przepis

Czas czytania~ 3 MIN

Czy naleśniki muszą być zawsze na słodko? Absolutnie nie! Zapomnij na chwilę o dżemie i czekoladzie. Przedstawiamy przepis, który zrewolucjonizuje Twoje postrzeganie tego klasycznego dania. Połączenie ziemistej kaszy gryczanej z intensywnym, dymnym aromatem wędzonego twarogu to kulinarna podróż, na którą warto się wybrać. Przygotuj się na zaskakujące, wytrawne doznania smakowe, które na stałe zagoszczą w Twoim menu.

Dlaczego to połączenie jest wyjątkowe?

Sekret tkwi w kontraście. Delikatne, elastyczne ciasto naleśnikowe stanowi idealne tło dla wyrazistego farszu. Orzechowy posmak kaszy gryczanej doskonale komponuje się z głęboką, wędzoną nutą twarogu, a całość tworzy spójną i niezwykle satysfakcjonującą potrawę. To danie nie tylko pyszne, ale i pożywne – bogate w białko, błonnik i cenne składniki mineralne. Idealne na obiad, kolację, a nawet sycące drugie śniadanie.

Składniki na idealne ciasto

Ciasto naleśnikowe

  • Mąka pszenna - około 1,5 szklanki
  • Mleko - 1 szklanka
  • Woda gazowana - 1 szklanka (dla puszystości!)
  • Jajka - 2 sztuki
  • Olej roślinny - 2 łyżki + dodatkowy do smażenia
  • Szczypta soli

Wskazówka: Po wymieszaniu składników odstaw ciasto na co najmniej 15-20 minut. Dzięki temu gluten "odpocznie", a naleśniki będą bardziej elastyczne i delikatne.

Składniki na wyrazisty farsz

Nadzienie gryczano-twarogowe

  • Kasza gryczana palona - 100 g (1 woreczek)
  • Twaróg wędzony - 200-250 g
  • Cebula - 1 duża sztuka
  • Olej lub masło klarowane - 1 łyżka do smażenia
  • Sól i świeżo mielony pieprz - do smaku
  • Opcjonalnie: posiekany szczypiorek lub koperek dla świeżości.

Przygotowanie krok po kroku

  1. Ugotuj kaszę: Kaszę gryczaną ugotuj na sypko zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstaw do lekkiego przestygnięcia.
  2. Przygotuj farsz: Na patelni rozgrzej olej lub masło i zeszklij drobno posiekaną cebulę. W misce połącz ugotowaną kaszę, pokruszony twaróg wędzony oraz podsmażoną cebulkę. Dopraw solidnie solą i pieprzem. Jeśli używasz ziół, dodaj je na tym etapie. Całość dokładnie wymieszaj.
  3. Zrób ciasto: W drugiej misce połącz wszystkie składniki na ciasto naleśnikowe i zmiksuj na gładką masę bez grudek. Pamiętaj o odstawieniu ciasta na krótki "odpoczynek".
  4. Usmaż naleśniki: Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju. Wylewaj porcje ciasta, rozprowadzając je równomiernie, i smaż cienkie naleśniki na złoty kolor z obu stron.
  5. Połącz wszystko w całość: Na każdym naleśniku rozłóż porcję farszu, a następnie złóż go w kopertę lub rulon. Możesz podać je od razu lub dodatkowo podsmażyć na maśle dla uzyskania chrupiącej skórki.

Porady i ciekawostki

Jak podawać?

Naleśniki z kaszą gryczaną i wędzonym twarogiem smakują wybornie same, ale ich smak można podbić odpowiednimi dodatkami. Spróbuj podać je z kleksem gęstej, kwaśnej śmietany lub sosem czosnkowym na bazie jogurtu naturalnego. Świetnie pasuje do nich również prosta sałatka z rukoli i pomidorków koktajlowych.

Ciekawostka o kaszy

Czy wiesz, że kasza gryczana, często nazywana "królową polskich kasz", w rzeczywistości nie jest zbożem? Botanicznie należy do tej samej rodziny co rabarbar i szczaw. Jest naturalnie bezglutenowa i stanowiła podstawę staropolskiej kuchni od wieków.

Wersja dla odważnych

Chcesz dodać potrawie odrobinę pikanterii? Do farszu dodaj szczyptę płatków chili lub wędzonej papryki. Taki zabieg jeszcze bardziej pogłębi dymny aromat twarogu i nada całości niepowtarzalnego charakteru.

Tagi: #naleśniki, #ciasto, #składniki, #gryczaną, #twarogu, #idealne, #farszu, #całość, #kaszę, #połącz,

Publikacja
Naleśniki z kaszą gryczaną i twarogiem wędzonym, przepis
Kategoria » Pozostałe porady
Data publikacji:
Aktualizacja:2025-11-23 10:30:06
cookie Cookies, zwane potocznie „ciasteczkami” wspierają prawidłowe funkcjonowanie stron internetowych, także tej lecz jeśli nie chcesz ich używać możesz wyłączyć je na swoim urzadzeniu... więcej »
Zamknij komunikat close