Pierwszy dzień z aparatem ortodontycznym, czego się spodziewać?

Decyzja o założeniu aparatu ortodontycznego to pierwszy krok w stronę wymarzonego, prostego uśmiechu. Jednak zanim nadejdzie czas na podziwianie spektakularnych efektów, czeka Cię okres adaptacji. Pierwszy dzień z nowymi "ozdobami" na zębach bywa zaskakujący i pełen nowych doznań. Nie martw się – to całkowicie normalne! Przygotowaliśmy dla Ciebie kompletny przewodnik, który pomoże Ci przetrwać ten czas i pokaże, czego dokładnie możesz się spodziewać.

Sam moment zakładania aparatu

Wiele osób obawia się, że zakładanie aparatu to bolesny zabieg. Czas rozwiać ten mit! Cały proces jest całkowicie bezbolesny. Ortodonta najpierw dokładnie oczyści i przygotuje powierzchnię Twoich zębów, a następnie za pomocą specjalnego, bezpiecznego kleju przyklei do nich zamki. Ostatnim etapem jest założenie łuku, który połączy wszystkie elementy. Możesz odczuwać lekki nacisk lub uczucie "ciągnięcia", ale z pewnością nie jest to ból. Cała wizyta trwa zazwyczaj od jednej do dwóch godzin, więc warto uzbroić się w cierpliwość.

Pierwsze godziny po wyjściu z gabinetu

Gdy tylko opuścisz fotel dentystyczny, zaczniesz odczuwać coś nowego. W Twojej jamie ustnej pojawił się obcy element, do którego mózg i mięśnie muszą się przyzwyczaić. Początkowo możesz mieć wrażenie, że Twoje usta są pełniejsze, a wargi nienaturalnie odstają. To uczucie mija bardzo szybko. Zamki mogą też delikatnie ocierać wewnętrzną stronę policzków i warg. To jeden z najczęstszych problemów, z którym na szczęście można sobie łatwo poradzić.

Ból i dyskomfort – jak sobie z nimi radzić?

Prawdziwy test zaczyna się kilka godzin po wizycie. Wtedy właśnie zęby zaczynają reagować na siłę, z jaką działa na nie aparat. Pojawia się ból, który można opisać jako tępy, rozlewający się i nasilający się przy nagryzaniu. Pamiętaj, że to dobry znak! Oznacza, że aparat działa, a Twoje zęby rozpoczynają swoją wędrówkę na właściwe pozycje. Ból jest najsilniejszy przez pierwsze 2-4 dni i stopniowo maleje. Oto kilka sprawdzonych sposobów na jego złagodzenie:

Dieta płynna i miękka

W pierwszych dniach gryzienie twardych pokarmów będzie niemal niemożliwe. Postaw na produkty, które nie wymagają intensywnego żucia. Twoim sprzymierzeńcem będą:

• Zupy krem
• Jogurty i koktajle
• Gładkie smoothie owocowe
• Puree ziemniaczane
• Jajecznica lub gotowane jajka
• Miękkie, rozgotowane makarony

Unikaj wszystkiego, co twarde, chrupiące i klejące, jak orzechy, twarde pieczywo, chipsy czy cukierki toffi.

Wosk ortodontyczny – twój niezbędnik

Ortodonta z pewnością wyposażył Cię w małe pudełeczko z woskiem. To Twój najlepszy przyjaciel na początku leczenia! Jeśli któryś z zamków lub końcówka drutu drażni Twój policzek lub wargę, oderwij mały kawałek wosku, rozgrzej go w palcach, formując kulkę, i przyklej w drażniącym miejscu. Przyniesie to natychmiastową ulgę. Nie martw się, jeśli go przypadkowo połkniesz – jest w pełni bezpieczny.

Chłodne napoje i leki

Zimna woda, lody czy schłodzone napoje mogą przynieść chwilową ulgę, działając jak naturalny środek znieczulający. Jeśli ból jest naprawdę dokuczliwy, możesz sięgnąć po ogólnodostępne leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol czy ibuprofen. Pamiętaj jednak, by wcześniej skonsultować to z lekarzem lub ortodontą i stosować się do zaleceń z ulotki.

Nowe zasady higieny

Posiadanie aparatu ortodontycznego wymaga znacznie większej dbałości o higienę jamy ustnej. Resztki jedzenia bardzo łatwo gromadzą się wokół zamków i pod drutem, co sprzyja rozwojowi próchnicy i stanów zapalnych dziąseł. Musisz myć zęby po każdym posiłku! Zaopatrz się w specjalne akcesoria:

1. Szczoteczkę ortodontyczną z wyprofilowanym włosiem.
2. Szczoteczki międzyzębowe (wyciorki) do czyszczenia przestrzeni pod łukiem.
3. Specjalną nić dentystyczną z usztywnioną końcówką.
4. Irygator, który strumieniem wody doskonale wypłukuje resztki jedzenia.

Ciekawostka na osłodę

Czy wiesz, że technologia stojąca za nowoczesnymi łukami ortodontycznymi ma kosmiczne korzenie? Elastyczne i pamiętające kształt druty (tzw. stopy niklowo-tytanowe) zostały pierwotnie opracowane przez NASA w latach 60. do wykorzystania w programach kosmicznych! Dopiero później znalazły zastosowanie w ortodoncji, rewolucjonizując leczenie wad zgryzu.

Co jeszcze może cię zaskoczyć?

W pierwszych dniach możesz zauważyć lekkie seplenienie lub trudności z wymową niektórych głosek. To normalne – język musi przyzwyczaić się do mniejszej ilości miejsca. Podobnie jest z jedzeniem – nauka gryzienia i odgryzania kęsów może chwilę potrwać. Bądź dla siebie wyrozumiały. Te drobne niedogodności miną w ciągu kilku dni. Pamiętaj, że każdy przez to przechodzi, a efekt końcowy jest wart wszelkich poświęceń!