Zasady gry w tenisa stołowego

Szybkość, precyzja i niesamowity refleks – tenis stołowy, popularnie zwany ping-pongiem, to sport, który potrafi wciągnąć każdego, niezależnie od wieku. Choć na pierwszy rzut oka zasady wydają się proste, diabeł tkwi w szczegółach. Czy wiesz, jak poprawnie serwować, aby nie oddać punktu za darmo? Albo co się dzieje, gdy piłeczka dotknie krawędzi stołu? Zapraszamy do lektury profesjonalnego przewodnika, który rozwieje wszelkie wątpliwości i pozwoli Ci cieszyć się grą na zupełnie nowym poziomie!

Podstawowy cel gry i sprzęt

Celem gry w tenisa stołowego jest przebicie piłeczki nad siatką na drugą stronę stołu w taki sposób, aby przeciwnik nie był w stanie jej poprawnie odebrać. Każda udana akcja, której rywal nie zdoła kontynuować zgodnie z przepisami, kończy się zdobyciem punktu. Gra toczy się na specjalnym stole o wymiarach 2,74 m na 1,525 m, przedzielonym na pół siatką o wysokości 15,25 cm. Do gry używa się lekkich rakietek z drewnianą deską i gumowymi okładzinami po obu stronach oraz małej, pustej w środku piłeczki o średnicy 40 mm.

Serwis – klucz do rozpoczęcia gry

Każda wymiana w tenisie stołowym zaczyna się od serwisu. To jeden z najważniejszych elementów gry, a jego nieprawidłowe wykonanie skutkuje natychmiastową utratą punktu. Dlatego warto poznać i przećwiczyć prawidłową technikę.

Prawidłowe wykonanie serwisu

Aby serwis był zgodny z przepisami, należy przestrzegać kilku kluczowych zasad:

1. Rozpoczęcie: Piłeczka musi spoczywać swobodnie na otwartej, płaskiej dłoni, która znajduje się powyżej poziomu stołu i za jego linią końcową.
2. Podrzut: Należy podrzucić piłeczkę pionowo lub prawie pionowo do góry na wysokość minimum 16 cm. Piłeczka nie może być podrzucona z rotacją.
3. Uderzenie: Piłeczkę uderza się w momencie, gdy ta zaczyna opadać. Przez cały czas od podrzutu do uderzenia musi być ona widoczna dla przeciwnika (nie można jej zasłaniać ciałem lub ramieniem).
4. Lot piłeczki: Po uderzeniu piłeczka musi najpierw dotknąć połowy stołu serwującego, a następnie, przelatując nad siatką, dotknąć połowy stołu odbierającego. W grze podwójnej musi dodatkowo trafić w prawe pole (karo) po obu stronach.

Czym jest "net"?

Często zdarza się sytuacja, w której serwowana piłeczka dotyka siatki, a następnie ląduje na prawidłowym polu po stronie przeciwnika. Taki serwis nazywamy netem (lub z ang. "let"). W takim przypadku punkt nie jest przyznawany, a serwujący musi powtórzyć zagranie. Nie ma limitu powtórzeń netów.

Punktacja, czyli jak wygrać mecz

Zrozumienie systemu punktacji jest niezbędne do prowadzenia rozgrywki. Zasady są proste i intuicyjne, ale warto zwrócić uwagę na kluczowe momenty, takie jak gra na przewagi.

Zasady liczenia punktów

• Jeden set jest rozgrywany do momentu, gdy jeden z graczy zdobędzie 11 punktów.
• Serwis zmienia się co dwa punkty. Każdy z graczy serwuje naprzemiennie po dwa razy.
• W przypadku wyniku 10:10 rozpoczyna się tzw. gra na przewagi. Aby wygrać seta, jeden z zawodników musi zdobyć dwupunktową przewagę (np. 12:10, 13:11). W tej fazie serwis zmienia się po każdym punkcie.
• Cały mecz wygrywa zawodnik, który zwycięży w ustalonej liczbie setów (najczęściej gra się do 3 lub 4 wygranych setów).

Gra podwójna (debel) – zasady specjalne

Gra podwójna wprowadza dodatkowe, niezwykle ważne zasady, które odróżniają ją od gry pojedynczej. Kluczem jest tutaj ścisła współpraca i komunikacja między partnerami.

Kolejność uderzeń i serwisu

W deblu obowiązuje zasada naprzemiennych uderzeń. Oznacza to, że partnerzy z jednej drużyny muszą odbijać piłeczkę na zmianę. Jeśli jeden zawodnik uderzy piłeczkę dwa razy z rzędu, jego drużyna traci punkt. Również serwis i odbiór mają ściśle określoną kolejność, która zmienia się w trakcie seta, aby każdy zawodnik serwował na każdego z przeciwników.

Ciekawostki i zaawansowane reguły

Tenis stołowy kryje w sobie kilka niuansów, które często zaskakują początkujących graczy.

Kant stołu – przyjaciel czy wróg?

Czy piłeczka, która dotknęła krawędzi stołu (tzw. "kant"), jest prawidłowym zagraniem? Absolutnie tak! Górna krawędź blatu jest uznawana za część pola gry. Takie zagranie jest często bardzo trudne do obrony ze względu na nieprzewidywalną zmianę kierunku lotu piłeczki. Uwaga: dotknięcie bocznej ściany blatu jest już błędem.

Wolna ręka na stole

Podczas wymiany zawodnikowi nie wolno dotykać powierzchni stołu wolną ręką (tą, w której nie trzyma rakietki). Dotknięcie stołu, nawet przypadkowe, powoduje natychmiastową utratę punktu. Zasada ta ma na celu uniemożliwienie podpierania się i utrzymywania równowagi przy pomocy stołu.