Zupa z młodych ziemniaków (kuchnia polska)

Czas czytania~ 2 MIN

Zupa z młodych ziemniaków to kwintesencja smaku wiosny w polskiej kuchni. Delikatna, aromatyczna i niezwykle prosta w przygotowaniu, stanowi idealne danie na pierwsze, cieplejsze dni. Sekret tkwi w świeżości składników – młode ziemniaki, koperek i śmietana tworzą kompozycję, której trudno się oprzeć.

Dlaczego warto jeść zupę z młodych ziemniaków?

  • Źródło witamin i minerałów: Młode ziemniaki są bogate w witaminę C, potas i błonnik.
  • Lekkostrawna: Zupa z młodych ziemniaków jest delikatna dla żołądka i łatwo przyswajalna.
  • Szybka i prosta w przygotowaniu: Nie wymaga skomplikowanych umiejętności kulinarnych ani długiego czasu spędzonego w kuchni.
  • Sezonowa: Wykorzystanie sezonowych składników gwarantuje najlepszy smak i wartości odżywcze.

Przepis na tradycyjną zupę z młodych ziemniaków

Oto sprawdzony przepis na zupę z młodych ziemniaków, który z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie:

Składniki:

  • 1 kg młodych ziemniaków
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • Kawałek selera (opcjonalnie)
  • 1 cebula
  • 2 litry bulionu warzywnego lub wody
  • Pęczek koperku
  • 200 ml śmietany 18% lub 30%
  • Masło lub olej do smażenia
  • Sól, pieprz do smaku
  • Liść laurowy, ziele angielskie (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (jeśli skórka jest bardzo cienka, możesz je tylko wyszorować). Pokrój w kostkę.
  2. Marchewkę, pietruszkę i seler obierz i pokrój w plasterki lub kostkę. Cebulę posiekaj.
  3. W garnku rozpuść masło lub rozgrzej olej. Podsmaż cebulę na złoty kolor.
  4. Dodaj marchewkę, pietruszkę i seler. Smaż przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
  5. Wlej bulion warzywny lub wodę. Dodaj liść laurowy i ziele angielskie (jeśli używasz).
  6. Dodaj ziemniaki i gotuj, aż będą miękkie (około 15-20 minut).
  7. Wyjmij liść laurowy i ziele angielskie.
  8. Zupę możesz zmiksować blenderem na gładki krem (opcjonalnie).
  9. Śmietanę wymieszaj z odrobiną ciepłej zupy, aby ją zahartować. Wlej do zupy.
  10. Dodaj posiekany koperek. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  11. Podawaj gorącą, posypaną świeżym koperkiem.

Smacznego! Zupa z młodych ziemniaków to doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw i cieszenie się smakiem wiosny. Eksperymentuj z dodatkami – możesz dodać podsmażony boczek, grzanki lub jajko na twardo.

Tagi: #młodych, #ziemniaków, #zupa, #ziemniaki, #zupę, #dodaj, #smaku, #opcjonalnie, #liść, #laurowy,

Publikacja
Zupa z młodych ziemniaków (kuchnia polska)
Kategoria » Przepisy kulinarne
Data publikacji:
Aktualizacja:2025-09-16 21:36:00
cookie Cookies, zwane potocznie „ciasteczkami” wspierają prawidłowe funkcjonowanie stron internetowych, także tej lecz jeśli nie chcesz ich używać możesz wyłączyć je na swoim urzadzeniu... więcej »
Zamknij komunikat close