Siku podczas stosunku

Problem niekontrolowanego parcia na pęcherz podczas intymnych zbliżeń wymaga delikatnego podejścia, zatem warto rozważyć kilka strategii, które mogą pomóc, przede wszystkim, konieczna jest szczera rozmowa z partnerem, wyjaśnienie sytuacji i wspólne poszukiwanie rozwiązań, ponadto, można spróbować opróżniać pęcherz tuż przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, nawet jeśli nie odczuwa się silnej potrzeby, pomocne mogą być ćwiczenia mięśni Kegla, wzmacniające dno miednicy i kontrolę nad pęcherzem, ważne jest również unikanie napojów moczopędnych, takich jak kawa czy alkohol, przed planowanymi zbliżeniami, w przypadku, gdy problem będzie się powtarzał lub nasilał, warto skonsultować się z lekarzem urologiem lub ginekologiem, aby wykluczyć potencjalne problemy zdrowotne.