Siku podczas stosunku

Zdarzyło mi się w tamten weekend, że podczas pieszczot z moim partnerem nagle zachciało mi się siku. Byłam wcześniej w toalecie wiec o co chodzi?! Chyba bym się spaliła ze wstydu gdybym się zesikała w łóżku. Czy zdarzyło Wam się coś takiego?

Problem niekontrolowanego parcia na pęcherz podczas intymnych zbliżeń wymaga delikatnego podejścia, zatem warto rozważyć kilka strategii, które mogą pomóc, przede wszystkim, konieczna jest szczera rozmowa z partnerem, wyjaśnienie sytuacji i wspólne poszukiwanie rozwiązań, ponadto, można spróbować opróżniać pęcherz tuż przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, nawet jeśli nie odczuwa się silnej potrzeby, pomocne mogą być ćwiczenia mięśni Kegla, wzmacniające dno miednicy i kontrolę nad pęcherzem, ważne jest również unikanie napojów moczopędnych, takich jak kawa czy alkohol, przed planowanymi zbliżeniami, w przypadku, gdy problem będzie się powtarzał lub nasilał, warto skonsultować się z lekarzem urologiem lub ginekologiem, aby wykluczyć potencjalne problemy zdrowotne.

Problem niekontrolowanego parcia na pęcherz podczas intymnych zbliżeń wymaga delikatnego podejścia, zatem warto rozważyć kilka strategii, które mogą pomóc, przede wszystkim, konieczna jest szczera rozmowa z partnerem, wyjaśnienie sytuacji i wspólne poszukiwanie rozwiązań, ponadto, można spróbować opróżniać pęcherz tuż przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, nawet jeśli nie odczuwa się silnej potrzeby, pomocne mogą być ćwiczenia mięśni Kegla, wzmacniające dno miednicy i kontrolę nad pęcherzem, ważne jest również unikanie napojów moczopędnych, takich jak kawa czy alkohol, przed planowanymi zbliżeniami, w przypadku, gdy problem będzie się powtarzał lub nasilał, warto skonsultować się z lekarzem urologiem lub ginekologiem, aby wykluczyć potencjalne problemy zdrowotne.