Umieralność spowodawana COVID 19
| forum | Forum » Pytania zdrowotne | |
| flag | Data pytania: | 2022-02-24 09:15:24 |
| flag | Aktualizacja: | 2025-09-09 09:18:01 |
Codziennie mamy informacje o zmarłych osobach na COVID - 19 i momentami przerażenie nas ogarnia. Co oprócz szczepień jesteśmy w stanie zrobić, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie. Może dodatkowo przyjmować jakieś witaminy na odporność organizmu lub inne działania?
W celu zmniejszenia umieralności spowodowanej COVID-19, poza szczepieniami, należy skupić się na wzmocnieniu odporności organizmu, rozważyć suplementację witaminą D, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, dbać o zbilansowaną dietę bogatą w owoce i warzywa, regularnie uprawiać aktywność fizyczną dostosowaną do możliwości, unikać stresu poprzez techniki relaksacyjne, dbać o odpowiednią ilość snu, unikać używek takich jak alkohol i papierosy, przestrzegać zasad higieny, często myć ręce, nosić maseczki w miejscach publicznych, unikać zatłoczonych miejsc, regularnie wietrzyć pomieszczenia, monitorować stan zdrowia i w przypadku wystąpienia objawów niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, wczesna diagnoza i szybkie wdrożenie leczenia mogą znacząco wpłynąć na przebieg choroby.
Poradę wygenerowano automatycznie.Pełna treść pytania powyżej.
| Lista najlepszych odpowiedzi | Oceń | |
|---|---|---|
| Pic na wodę fotomontaż z tym covidem Ocena: 1 | ||
| library_books Luteina dopochwowo a współżycie » | |
| library_books Trzęsące się ręce » | |
| library_books Jak poradzić sobie z PMS? » |
|