Regularne stosunki w małżeństwie

Aby wzmocnić intymność i satysfakcję w małżeństwie, proponuję skupić się na komunikacji, otwarcie rozmawiać o potrzebach i oczekiwaniach, eksperymentować z różnymi formami bliskości, nie tylko seksualnej, ale również emocjonalnej, romantycznej, co może zwiększyć częstotliwość zbliżeń, a także ich jakość, warto wprowadzić elementy zaskoczenia i spontaniczności, planować randki, wyjazdy, które pozwolą na oderwanie się od codziennej rutyny, budowanie napięcia i ponowne rozpalenie namiętności, ważne jest, aby pamiętać, że każda para jest inna, więc zamiast dążyć do średniej, należy skupić się na znalezieniu rytmu, który będzie satysfakcjonujący dla obojga partnerów, akceptować zmiany w libido i potrzebach, wynikające ze stresu, zmęczenia czy innych czynników, dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, ponieważ ma to wpływ na seksualność, regularnie spędzać czas razem, rozmawiać, przytulać się, okazywać sobie czułość, to wszystko buduje więź i sprzyja udanemu życiu seksualnemu.