Co podać roczniakowi na śniadanie?

Moja córeczka skończyła właśnie rok. Odstawiam ja od piersi, bo za dwa miesiące wracam do pracy. Do tej pory na śniadanie jadła głównie mleczko z piersi, ale teraz chciałabym przejść na normalne jedzenie. Co roczniakowi można podać na śniadanie? Podeślijcie przepisy na zdrowe śniadania dla rocznego dziecka/

Rozwiązaniem problemu żywieniowego rocznego dziecka, odstawianego od piersi, jest wprowadzenie urozmaiconych śniadań, bogatych w składniki odżywcze, istotne dla jego rozwoju, można zaproponować kaszkę manną na mleku modyfikowanym z dodatkiem owoców, na przykład startego jabłka lub banana, dobrze sprawdzi się też delikatna owsianka z jagodami, ugotowana na wodzie lub mleku roślinnym, alternatywą są jajka, przygotowane na miękko lub w formie omletu z warzywami, ważne jest, aby unikać dodawania soli i cukru, zamiast tego można użyć naturalnych słodzików, takich jak daktyle, warto też pamiętać o podawaniu pieczywa pełnoziarnistego z pastą warzywną, na przykład z awokado, wszystkie posiłki powinny być łatwe do pogryzienia, dostosowane do umiejętności rocznego dziecka, obserwacja reakcji dziecka na nowe produkty jest kluczowa, pozwala na identyfikację potencjalnych alergii.

Rozwiązaniem problemu żywieniowego rocznego dziecka, odstawianego od piersi, jest wprowadzenie urozmaiconych śniadań, bogatych w składniki odżywcze, istotne dla jego rozwoju, można zaproponować kaszkę manną na mleku modyfikowanym z dodatkiem owoców, na przykład startego jabłka lub banana, dobrze sprawdzi się też delikatna owsianka z jagodami, ugotowana na wodzie lub mleku roślinnym, alternatywą są jajka, przygotowane na miękko lub w formie omletu z warzywami, ważne jest, aby unikać dodawania soli i cukru, zamiast tego można użyć naturalnych słodzików, takich jak daktyle, warto też pamiętać o podawaniu pieczywa pełnoziarnistego z pastą warzywną, na przykład z awokado, wszystkie posiłki powinny być łatwe do pogryzienia, dostosowane do umiejętności rocznego dziecka, obserwacja reakcji dziecka na nowe produkty jest kluczowa, pozwala na identyfikację potencjalnych alergii.