Zostawił mnie dla innej

Przede wszystkim należy zaakceptować bolesną prawdę o jego decyzji, co jest pierwszym krokiem do odzyskania równowagi emocjonalnej. Analizowanie tego, co zrobiłaś źle, jest destrukcyjne, ponieważ jego wybór nie świadczy o twojej mniejszej wartości, a jedynie o jego własnych uczuciach. Zamiast czekać na jego ewentualny powrót, warto skupić całą energię na sobie, na swoich potrzebach oraz pasjach, które być może zostały zaniedbane. Odbudowa poczucia własnej wartości poprzez spotkania z przyjaciółmi, dbanie o siebie i znalezienie nowych celów pozwoli przetrwać ten trudny czas, a także otworzyć się na przyszłość bez niego.