Co stosować na łamiące się paznokcie?

Strasznie łamią mi się paznokcie, przez to mam zawsze krótkie, a chciałabym je zapuścić żeby dłonie wyglądały lepiej. Co mogę stosować żeby były w lepszym stanie?

Rozwiązaniem problemu łamiących się paznokci jest wprowadzenie kompleksowej pielęgnacji, obejmującej zarówno działania zewnętrzne, jak i wewnętrzne, warto zacząć od stosowania odżywek wzmacniających płytkę paznokcia, zawierających witaminy, proteiny i minerały, regularne nawilżanie dłoni i skórek wokół paznokci również jest kluczowe, można używać kremów, olejków lub specjalnych preparatów do skórek, ważne jest unikanie kontaktu z silnymi detergentami i chemikaliami, dlatego podczas prac domowych należy zakładać rękawice ochronne, dieta bogata w witaminy A, E, H (biotyna), krzem i cynk ma istotny wpływ na kondycję paznokci, dlatego warto rozważyć suplementację, delikatne piłowanie paznokci szklanym lub papierowym pilnikiem, w jednym kierunku, zapobiegnie rozdwajaniu się, warto również skonsultować się z dermatologiem lub kosmetyczką, aby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne.

Rozwiązaniem problemu łamiących się paznokci jest wprowadzenie kompleksowej pielęgnacji, obejmującej zarówno działania zewnętrzne, jak i wewnętrzne, warto zacząć od stosowania odżywek wzmacniających płytkę paznokcia, zawierających witaminy, proteiny i minerały, regularne nawilżanie dłoni i skórek wokół paznokci również jest kluczowe, można używać kremów, olejków lub specjalnych preparatów do skórek, ważne jest unikanie kontaktu z silnymi detergentami i chemikaliami, dlatego podczas prac domowych należy zakładać rękawice ochronne, dieta bogata w witaminy A, E, H (biotyna), krzem i cynk ma istotny wpływ na kondycję paznokci, dlatego warto rozważyć suplementację, delikatne piłowanie paznokci szklanym lub papierowym pilnikiem, w jednym kierunku, zapobiegnie rozdwajaniu się, warto również skonsultować się z dermatologiem lub kosmetyczką, aby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne.