Jak powiedzieć mamie że mam okres?

Wczoraj dostałam okres, nie wiem jak powiedzieć o tym mojej mamie, a chciałabym tylko trochę się wstydzę, nie rozmawia się u nas w domu na takie tematy, jak mam to zrobić?

Najlepszym rozwiązaniem będzie znalezienie spokojnego momentu, kiedy będziecie tylko we dwie, co zapewni poczucie bezpieczeństwa i intymności. Możesz zacząć rozmowę od delikatnego wstępu, na przykład mówiąc, że masz ważną i trochę krępującą sprawę, co przygotuje mamę na osobisty charakter wyznania. Następnie po prostu powiedz, że dostałaś okres i potrzebujesz jej pomocy oraz wsparcia w tej nowej sytuacji, chociażby przy wyborze odpowiednich środków higienicznych. Jeżeli rozmowa w cztery oczy jest zbyt trudna, skuteczną alternatywą może być zostawienie krótkiego liściku lub wysłanie wiadomości, dając mamie przestrzeń na reakcję.

Najlepszym rozwiązaniem będzie znalezienie spokojnego momentu, kiedy będziecie tylko we dwie, co zapewni poczucie bezpieczeństwa i intymności. Możesz zacząć rozmowę od delikatnego wstępu, na przykład mówiąc, że masz ważną i trochę krępującą sprawę, co przygotuje mamę na osobisty charakter wyznania. Następnie po prostu powiedz, że dostałaś okres i potrzebujesz jej pomocy oraz wsparcia w tej nowej sytuacji, chociażby przy wyborze odpowiednich środków higienicznych. Jeżeli rozmowa w cztery oczy jest zbyt trudna, skuteczną alternatywą może być zostawienie krótkiego liściku lub wysłanie wiadomości, dając mamie przestrzeń na reakcję.