Deja vu, czy to coś szkodliwego

Bardzo często odczuwam tzw. deja vu. Wiem że to powszechne zjawisko, ale w moim przypadku jest aż zbyt powszechne. Dochodzi do tego, że gubię granicę między jawą a tymi wrażeniami. Niekiedy pomijam ważne wydarzenia bo myślę, że po prostu mi się zdawało. Czy powinnam wybrać się do psychologa?

Częste i intensywne odczuwanie deja vu, prowadzące do zacierania granic między rzeczywistością a wrażeniami, niewątpliwie może budzić niepokój, wpływając na codzienne funkcjonowanie, percepcję ważnych wydarzeń. W takiej sytuacji, kiedy zjawisko staje się nadmiernie uciążliwe, zakłócając poczucie realności, zaleca się konsultację ze specjalistą, psychologiem lub psychiatrą, który przeprowadzi szczegółową diagnozę, oceni skalę problemu, wykluczy inne podłoża, zaproponuje adekwatne wsparcie, techniki radzenia sobie, pomagając odzyskać komfort psychiczny, jasność postrzegania.

Częste i intensywne odczuwanie deja vu, prowadzące do zacierania granic między rzeczywistością a wrażeniami, niewątpliwie może budzić niepokój, wpływając na codzienne funkcjonowanie, percepcję ważnych wydarzeń. W takiej sytuacji, kiedy zjawisko staje się nadmiernie uciążliwe, zakłócając poczucie realności, zaleca się konsultację ze specjalistą, psychologiem lub psychiatrą, który przeprowadzi szczegółową diagnozę, oceni skalę problemu, wykluczy inne podłoża, zaproponuje adekwatne wsparcie, techniki radzenia sobie, pomagając odzyskać komfort psychiczny, jasność postrzegania.