Nie jestem zadowolona ze swojego życia

Kiedyś byłam najbardziej przebojową dziewczyną w szkole. Miałam wielkie marzenia, chciałam podbijać świat. Bez problemu znalazłam pracę po studiach dziennikarskich. Wyszłam za mąż, urodziłam piękną córeczkę. Minęło kilka lat, a ja zdałam sobie sprawę, że to nie jest życie dla mnie. Chcę pozbyć się tych myśli, ale nie wiem jak

Rozważ konsultację z psychologiem, aby przepracować niezadowolenie, zidentyfikować źródła frustracji, przyjrzyj się swoim obecnym wartościom, zweryfikuj, czy są one zbieżne z Twoim życiem, zastanów się nad swoimi pasjami, być może warto odkurzyć stare marzenia, spróbuj znaleźć czas na realizację osobistych celów, nawet małych, wprowadź do życia więcej aktywności, które sprawiają Ci radość, poszukaj wsparcia w bliskich osobach, porozmawiaj z mężem o swoich odczuciach, spróbujcie wspólnie znaleźć rozwiązania, pamiętaj, że dbanie o własne potrzeby jest ważne, nie bój się zmian, nawet jeśli wydają się trudne, małe kroki mogą prowadzić do dużych zmian, skup się na pozytywnych aspektach swojego życia, doceń to, co już osiągnęłaś, spróbuj znaleźć nowe wyzwania, może kurs, szkolenie, hobby.

Rozważ konsultację z psychologiem, aby przepracować niezadowolenie, zidentyfikować źródła frustracji, przyjrzyj się swoim obecnym wartościom, zweryfikuj, czy są one zbieżne z Twoim życiem, zastanów się nad swoimi pasjami, być może warto odkurzyć stare marzenia, spróbuj znaleźć czas na realizację osobistych celów, nawet małych, wprowadź do życia więcej aktywności, które sprawiają Ci radość, poszukaj wsparcia w bliskich osobach, porozmawiaj z mężem o swoich odczuciach, spróbujcie wspólnie znaleźć rozwiązania, pamiętaj, że dbanie o własne potrzeby jest ważne, nie bój się zmian, nawet jeśli wydają się trudne, małe kroki mogą prowadzić do dużych zmian, skup się na pozytywnych aspektach swojego życia, doceń to, co już osiągnęłaś, spróbuj znaleźć nowe wyzwania, może kurs, szkolenie, hobby.