Ojciec chce nawiązać ze mną kontakt, a ja nie wiem czy tego chcę

Ojciec zostawił nas jak byłam mała. Moja mama została sama z dwójką dzieci i świetnie sobie poradziła, ale było ciężko. Teraz nagle pojawił się i chce nawiązać kontakt ze mną i siostrą. Mam do niego ogromny żal i nie wiem czy chcę się z nim widzieć... Czy powinnam dać mu szansę?

Rozważenie własnych uczuć jest najważniejsze, analiza motywacji ojca pomoże podjąć decyzję, szczera rozmowa z mamą i siostrą może wnieść nowe spojrzenie, warto zastanowić się nad potencjalnymi korzyściami i stratami wynikającymi z nawiązania kontaktu, decyzja o spotkaniu powinna być podyktowana własnym komfortem psychicznym, można rozważyć spotkanie w obecności terapeuty, aby zapewnić bezpieczną przestrzeń do rozmowy, ewentualna odmowa nie musi być ostateczna, zawsze można zmienić zdanie w przyszłości, ustalenie granic i oczekiwań przed ewentualnym spotkaniem jest kluczowe, ważne jest, aby pamiętać o własnym dobru i nie czuć presji do zrobienia czegoś wbrew sobie, stopniowe nawiązywanie kontaktu, na przykład poprzez wymianę wiadomości, może być mniej obciążające niż od razu osobiste spotkanie.

Rozważenie własnych uczuć jest najważniejsze, analiza motywacji ojca pomoże podjąć decyzję, szczera rozmowa z mamą i siostrą może wnieść nowe spojrzenie, warto zastanowić się nad potencjalnymi korzyściami i stratami wynikającymi z nawiązania kontaktu, decyzja o spotkaniu powinna być podyktowana własnym komfortem psychicznym, można rozważyć spotkanie w obecności terapeuty, aby zapewnić bezpieczną przestrzeń do rozmowy, ewentualna odmowa nie musi być ostateczna, zawsze można zmienić zdanie w przyszłości, ustalenie granic i oczekiwań przed ewentualnym spotkaniem jest kluczowe, ważne jest, aby pamiętać o własnym dobru i nie czuć presji do zrobienia czegoś wbrew sobie, stopniowe nawiązywanie kontaktu, na przykład poprzez wymianę wiadomości, może być mniej obciążające niż od razu osobiste spotkanie.