Będę mamą bliźniaków. Jakieś rady?

Proponujemy przede wszystkim stworzenie solidnej siatki wsparcia, angażując rodzinę i przyjaciół w konkretną pomoc po narodzinach dzieci, co jest absolutnie kluczowe. Niezbędne okaże się wprowadzenie wspólnego, zsynchronizowanego harmonogramu karmienia oraz snu, ponieważ taka rutyna znacząco ułatwi organizację dnia i pozwoli znaleźć cenne chwile na regenerację. Warto poszukać kontaktu z innymi rodzicami bliźniąt, gdyż wymiana doświadczeń i praktycznych porad bywa nieoceniona, a także daje poczucie wspólnoty. Pamiętajmy również o obniżeniu własnych oczekiwań i dbaniu o siebie, akceptując, że nie wszystko musi być perfekcyjne, oraz o traktowaniu każdego dziecka jako odrębnej indywidualności.