Jak oduczyć dziecko podjadania?

Mój synek ciągle szuka w domu słodyczy i jeśli coś znajdzie na pewno zje w całości. Później ma niestrawność albo nie chce jeść np. obiadu. Jak mogę go tego oduczyć? Nie działa opowiadanie o próchnicy i dentyście. Nie chcę chować słodyczy wysoko bo boję się że zacznie tam wchodzić i zrobi sobie krzywdę.

Aby oduczyć dziecko podjadania słodyczy, należy znacząco ograniczyć ich dostępność w domu, rzadziej je kupując lub bezpiecznie, poza zasięgiem wzroku, przechowując. Konsekwentnie ustalaj regularne pory zdrowych posiłków i przekąsek, oferując atrakcyjne alternatywy, jak owoce czy warzywa. Chwal dziecko za spożywanie pełnowartościowych dań. Zamiast straszyć, edukuj o korzyściach zdrowego jedzenia dla energii i wzrostu. Rodzice powinni dawać dobry przykład, sami wybierając zdrowe produkty. Takie podejście, oparte na konsekwencji i pozytywnym wzmocnieniu, pomoże zmniejszyć niestrawność i poprawić apetyt na główne posiłki, wspierając zdrowy rozwój.

Aby oduczyć dziecko podjadania słodyczy, należy znacząco ograniczyć ich dostępność w domu, rzadziej je kupując lub bezpiecznie, poza zasięgiem wzroku, przechowując. Konsekwentnie ustalaj regularne pory zdrowych posiłków i przekąsek, oferując atrakcyjne alternatywy, jak owoce czy warzywa. Chwal dziecko za spożywanie pełnowartościowych dań. Zamiast straszyć, edukuj o korzyściach zdrowego jedzenia dla energii i wzrostu. Rodzice powinni dawać dobry przykład, sami wybierając zdrowe produkty. Takie podejście, oparte na konsekwencji i pozytywnym wzmocnieniu, pomoże zmniejszyć niestrawność i poprawić apetyt na główne posiłki, wspierając zdrowy rozwój.