Co robić jeśli drży mi powieka?

Drżenie powieki, choć nieprzyjemne, zazwyczaj nie jest powodem do niepokoju, może wynikać ze stresu, przemęczenia, niedoboru magnezu, nadmiaru kofeiny, warto więc zadbać o odpoczynek, sen, zredukować stresujące sytuacje, rozważyć suplementację magnezem, ograniczyć spożycie kawy, herbaty, obserwować, czy objawy ustępują, jeśli drżenie utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, nasila się, towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból głowy, zaburzenia widzenia, osłabienie mięśni twarzy, należy skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozuje przyczynę, wykluczy poważniejsze schorzenia neurologiczne, zaproponuje odpowiednie leczenie, dbałość o zdrowy tryb życia, unikanie czynników wywołujących drżenie, regularne badania kontrolne, mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom, poprawie komfortu życia.