Co robić jeśli widzę, że robią mi się haluksy?

W przypadku zauważenia pierwszych oznak haluksów, zalecana jest konsultacja z lekarzem ortopedą lub podologiem, specjalista oceni stopień deformacji, zaleci odpowiednie badania, w tym RTG stopy, w celu oceny stanu kości, istotne jest noszenie wygodnego obuwia z szerokim przodem, które nie uciska palców, można stosować wkładki ortopedyczne, które odciążają przodostopie i korygują ustawienie stopy, pomocne są ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp i łydek, poprawiające ich stabilizację, można również rozważyć stosowanie aparatów korekcyjnych na noc, które delikatnie prostują paluch, ważne jest unikanie długotrwałego stania i chodzenia w butach na wysokim obcasie, które obciążają przodostopie i sprzyjają powstawaniu haluksów, regularne wizyty u specjalisty i stosowanie się do jego zaleceń mogą spowolnić rozwój deformacji, a nawet zapobiec konieczności interwencji chirurgicznej.