Drżenie nóg w nocy

Odczuwam dziwne drżenia nóg w nocy. Czasami dolegliwość pojawia się też w innej porze dnia, na przykład gdy siedzę przed komputerem. Nie wiąże się to z bólem, to raczej coś pomiędzy mrowieniem a skurczami. Bywa, że nie mogę przez to zasnąć i długie godziny wiercę się, próbując znaleźć dogodną pozycję. Pomaga na krótko umycie nóg w zimnej wodzie. Co mogę zrobić, żeby pozbyć się problemu? Ktoś tak miał?

Proponowanym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu, ponieważ opisane dolegliwości mogą wskazywać na zespół niespokojnych nóg, który wymaga profesjonalnej diagnozy. Specjalista będzie mógł zlecić odpowiednie badania, na przykład w celu sprawdzenia poziomu żelaza i magnezu, których niedobory często wiążą się z takimi objawami. Przed wizytą warto prowadzić dzienniczek objawów, notując ich częstotliwość i nasilenie, co ułatwi postawienie trafnej diagnozy i dobór leczenia.

Proponowanym rozwiązaniem jest konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu, ponieważ opisane dolegliwości mogą wskazywać na zespół niespokojnych nóg, który wymaga profesjonalnej diagnozy. Specjalista będzie mógł zlecić odpowiednie badania, na przykład w celu sprawdzenia poziomu żelaza i magnezu, których niedobory często wiążą się z takimi objawami. Przed wizytą warto prowadzić dzienniczek objawów, notując ich częstotliwość i nasilenie, co ułatwi postawienie trafnej diagnozy i dobór leczenia.