Na czym polega dieta dr Dąbrowskiej?

Dużo słyszy się o tzw. diecie Dąbrowskiej, ale w sumie nie wiem dokładnie na czy ona polega...Czy ktoś może mi ogólnie wytłumaczyć?

Dieta dr Dąbrowskiej, często określana jako post warzywno-owocowy, polega na spożywaniu wyłącznie niskokalorycznych warzyw i owoców przez określony czas, jej celem jest głębokie oczyszczenie organizmu, redukcja masy ciała oraz aktywacja procesów samoleczenia, w tym autofagii, wspierającej regenerację komórek, wymaga rygorystycznego wykluczenia produktów przetworzonych, mięsa, nabiału, zbóż, tłuszczów, cukrów, uruchamiając wewnętrzne rezerwy organizmu, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed jej podjęciem, aby zapewnić bezpieczeństwo i uniknąć negatywnych skutków, takie zwięzłe omówienie stanowi ogólne wyjaśnienie istoty tej diety.

Dieta dr Dąbrowskiej, często określana jako post warzywno-owocowy, polega na spożywaniu wyłącznie niskokalorycznych warzyw i owoców przez określony czas, jej celem jest głębokie oczyszczenie organizmu, redukcja masy ciała oraz aktywacja procesów samoleczenia, w tym autofagii, wspierającej regenerację komórek, wymaga rygorystycznego wykluczenia produktów przetworzonych, mięsa, nabiału, zbóż, tłuszczów, cukrów, uruchamiając wewnętrzne rezerwy organizmu, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed jej podjęciem, aby zapewnić bezpieczeństwo i uniknąć negatywnych skutków, takie zwięzłe omówienie stanowi ogólne wyjaśnienie istoty tej diety.