Wykorzystywanie w pracy

Moja koleżanka z pracy mnie wykorzystuje :( Jak byłam nowa to bardzo się starałam, uczyłam wszystkiego i sama prosiłam żeby mi dali jakieś zajęcie żeby więcej zrozumieć. Problem w tym, że tak zostało i teraz ja robię 2/3 pracy do wykonania, a ona sobie siedzi na kawce. Jak mam to zmienić? Nie jestem zbyt asertywna...

Koleżanka wykorzystuje twoją chęć do nauki i pomocy, przejmując większą część twoich obowiązków, co prowadzi do nierównomiernego podziału pracy, więc musisz zacząć stawiać granice, asertywność jest kluczowa, zacznij odmawiając wykonania dodatkowych zadań, które należą do niej, tłumacz, że masz własne obowiązki do zrealizowania, możesz spróbować porozmawiać z nią szczerze, wyjaśniając, że czujesz się wykorzystywana i oczekujesz bardziej sprawiedliwego podziału pracy, jeśli rozmowa nie przyniesie efektów, rozważ zgłoszenie problemu przełożonemu, przedstawiając konkretne przykłady nierówności, pamiętaj, że dbanie o własne granice i komfort w pracy jest ważne, nie bój się wyrażać swoich potrzeb i oczekiwań, szukaj wsparcia u innych kolegów z pracy, którzy mogą mieć podobne doświadczenia, wspólne działanie może być bardziej skuteczne.

Koleżanka wykorzystuje twoją chęć do nauki i pomocy, przejmując większą część twoich obowiązków, co prowadzi do nierównomiernego podziału pracy, więc musisz zacząć stawiać granice, asertywność jest kluczowa, zacznij odmawiając wykonania dodatkowych zadań, które należą do niej, tłumacz, że masz własne obowiązki do zrealizowania, możesz spróbować porozmawiać z nią szczerze, wyjaśniając, że czujesz się wykorzystywana i oczekujesz bardziej sprawiedliwego podziału pracy, jeśli rozmowa nie przyniesie efektów, rozważ zgłoszenie problemu przełożonemu, przedstawiając konkretne przykłady nierówności, pamiętaj, że dbanie o własne granice i komfort w pracy jest ważne, nie bój się wyrażać swoich potrzeb i oczekiwań, szukaj wsparcia u innych kolegów z pracy, którzy mogą mieć podobne doświadczenia, wspólne działanie może być bardziej skuteczne.