Jak komuś zaufać?
| forum | Forum » Pytania psychologiczne | |
| flag | Data pytania: | 2021-09-27 16:12:27 |
| flag | Aktualizacja: | 2025-09-09 07:19:23 |
Miałem ciężkie dzieciństwo, wychowywali mnie dziadkowie. W szkole też jakoś nie mogłem sobie znaleźć dobrego przyjaciela. Wszystkie moje związki z kobietami były raczej luźne. Wiem, że to wynika z tego, że nie umiem tak naprawdę nikomu zaufać. Jak mogę się przełamać?
Rozwiązaniem jest stopniowy proces, wymagający zrozumienia własnych mechanizmów obronnych, ukształtowanych przez trudne doświadczenia. Warto zacząć od małych kroków w budowaniu relacji, obserwując spójność między słowami a czynami innych osób, zamiast od razu oczekiwać pełnego zaufania. Kluczowe może okazać się wsparcie psychoterapeuty, który zapewni bezpieczną przestrzeń do przepracowania dawnych zranień oraz pomoże w nauce nowych, zdrowych wzorców tworzenia więzi, co pozwoli na stopniowe otwieranie się.
Poradę wygenerowano automatycznie.Pełna treść pytania powyżej.
Jeśli znasz odpowiedź dodaj swoją poradę...
| library_books Czy psycholog może wystawić zwolnienie lekarskie? » | |
| library_books Dobry psychiatra w Częstochowie » | |
| library_books Jak poradzić sobie z cierpieniem? » |
|