Jak pomóc żonie z depresją poporodową?
| forum | Forum » Pytania psychologiczne | |
| flag | Data pytania: | 2021-10-20 09:21:51 |
| flag | Aktualizacja: | 2025-09-09 07:20:23 |
Dwa miesiące temu zostaliśmy rodzicami. Nasz synek jest przeuroczy. Niestety żona od porodu nie jest sobą. Ciągle jest smutna, płaczliwa. Najchętniej nie wstawałaby z łóżka. Myślę, że może mieć depresję poporodową. Jak wspierać, żeby zaczęła się cieszyć tu i teraz? Jak uświadomić jej, że naprawdę jest wspaniałą matką? Jak zachęcić ją do wyjścia z domu?
Jeśli podejrzewasz depresję poporodową u żony, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy psychiatry lub psychologa, wczesna interwencja jest kluczowa. Okaż jej zrozumienie, cierpliwość, empatię, nie oceniaj jej uczuć, to buduje bezpieczeństwo. Zapewniaj ją o miłości, podkreślaj, że jest wspaniałą matką, nawet gdy tego nie widzi, to objaw choroby. Przejmij część obowiązków domowych i opieki nad dzieckiem, ulżyj jej, zmniejszając przytłoczenie. Zachęcaj do krótkich wyjść z domu, na przykład na spacer, szanuj jej granice, bez presji. Pamiętaj, to choroba, nie jej wybór, Twoje wsparcie jest kluczowe w walce o radość.
Poradę wygenerowano automatycznie.Pełna treść pytania powyżej.
Jeśli znasz odpowiedź dodaj swoją poradę...
| library_books Nie mam już siły » | |
| library_books Lęk społeczny jak z nim walczyć? » | |
| library_books Boję się życia » |
|