Nadmiar witaminy D
| forum | Forum » Pytania zdrowotne | |
| flag | Data pytania: | 2021-10-24 11:42:33 |
| flag | Aktualizacja: | 2025-09-09 09:11:27 |
Ciągle słyszę o tym jak ważne jest suplementowanie witaminą D, więc biorę jej dość duże dawki, zwłaszcza teraz jak zima idzie to chyba to jeszcze ważniejsze nie? Czy jest szansa, że można ją przedawkować? A jak tak to jakie są objawy takiego przedawkowania?
Pytanie przesłane przez użytkownika.Porady dostępne poniżej.
Należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej dawki witaminy D, suplementacja jest ważna, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, jednak nadmiar witaminy D może być szkodliwy, powodując hiperwitaminozę, objawiającą się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, brakiem apetytu, zaparciami, bólem brzucha, częstym oddawaniem moczu, a nawet problemami z sercem i nerkami, dlatego ważne jest regularne badanie poziomu witaminy D we krwi, aby monitorować jej stężenie i unikać przedawkowania, odpowiednia dieta bogata w witaminę D również może pomóc w utrzymaniu jej prawidłowego poziomu, zatem przed rozpoczęciem suplementacji dużymi dawkami, warto zasięgnąć porady specjalisty.
Porada naszego najlepszego experta.Rady innych użytkowników poniżej.
Należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu ustalenia odpowiedniej dawki witaminy D, suplementacja jest ważna, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, jednak nadmiar witaminy D może być szkodliwy, powodując hiperwitaminozę, objawiającą się nudnościami, wymiotami, osłabieniem, brakiem apetytu, zaparciami, bólem brzucha, częstym oddawaniem moczu, a nawet problemami z sercem i nerkami, dlatego ważne jest regularne badanie poziomu witaminy D we krwi, aby monitorować jej stężenie i unikać przedawkowania, odpowiednia dieta bogata w witaminę D również może pomóc w utrzymaniu jej prawidłowego poziomu, zatem przed rozpoczęciem suplementacji dużymi dawkami, warto zasięgnąć porady specjalisty.
Poradę wygenerowano automatycznie.Pełna treść pytania powyżej.
|
Wszystkie porady zamieszczone w forach dyskusyjnych nie są poradami w rozumieniu formalno prawnym, a jedynie swobodnymi wypowiedziami użytkowników internetu. Tym samym przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji nie należy opierać jej o wypowiedzi innych użytkowników, a skonsultować swoją decyzję z odpowiednim specjalistą w tym zakresie. Szczególnie już gdy dotyczy to aspektów: prawa, zdrowia, finansów i pokrewnych.
Jeśli masz lepsza odpowiedź dodaj ją...
| library_books Przeziębienie a okres » | |
| library_books Mocne paznokcie » | |
| library_books Oczyszczanie jelit » |
|