Mam straszne bóle głowy przez migreny, co może pomóc?

W celu złagodzenia objawów migreny, warto skonsultować się z lekarzem neurologiem, który może zdiagnozować przyczynę bóli, przeprowadzić szczegółowy wywiad, zlecić badania, wykluczyć inne schorzenia, ponadto lekarz może zaproponować leczenie farmakologiczne, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta, obejmujące leki przeciwbólowe, tryptany, leki profilaktyczne, ważne jest również prowadzenie dzienniczka migren, notowanie czynników wywołujących ataki, takich jak stres, dieta, zmiany pogody, sen, pomocne mogą być techniki relaksacyjne, medytacja, joga, unikanie czynników wyzwalających migrenę, dbanie o regularny tryb życia, odpowiednią ilość snu, nawodnienie, zdrową dietę, można rozważyć także alternatywne metody leczenia, akupunkturę, masaże, fizjoterapię, jednak zawsze należy skonsultować je z lekarzem.